medycyna praktyczna dla lekarzy
W ostatnich latach coraz większą uwagę zwraca się na możliwość zapobiegania wielu chorobom przewlekłym, takim jak nadwaga, otyłość czy choroby układu sercowo-naczyniowego, już w okresie przedkoncepcyjnym, prenatalnym czy w pierwszych latach życia. Podstawą takich założeń stała się koncepcja programowania metabolicznego.
Jakie są właściwości mleka kobiecego? Jak długo należy karmić wyłącznie piersią? Kiedy i jak rozpocząć karmienie piersią?
Co zrobić, gdy mama nie może karmić piersią? Jakie preparaty mlekozastępcze są dostępne, czym się różnią, jakie są wskazania do ich stosowania i czym kierować się w wyborze optymalnego? Artykuł odpowiada na te i wiele innych praktycznych pytań.
Obowiązkowymi elementami okresowych bilansów zdrowia dziecka, także po 2. rż. aż do osiągnięcia dojrzałości, są także (obok monitorowania stanu odżywienia i tempa wzrastania) ocena sposobu żywienia dziecka z uwzględnieniem diety całej rodziny, ocena praktyk (zachowań) rodzicielskich związanych z odżywianiem oraz edukacja żywieniowa.
![Piramida żywienia<!-- [Ver.2]-->](https://www.mp.pl/artykuly/thumb/344889/120/90.html)
Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej to graficzna ilustracja kompleksowej idei żywienia i zdrowego stylu życia. Jej celem jest proste, schematyczne wskazanie proporcji pomiędzy poszczególnymi grupami produktów spożywczych, które należy uwzględniać w codziennym jadłospisie osób zdrowych, oraz podkreślenie fundamentalnego znaczenia aktywności fizycznej dla zachowania zdrowia oraz prawidłowego rozwoju.
Pokarmy i produkty uzupełniające wprowadza się do diety między innymi w celu dostarczenia dodatkowej energii, białka, żelaza, cynku, witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D i E) oraz pierwiastków śladowych, a także przygotowania niemowlęcia do bardziej urozmaiconej diety w późniejszym okresie życia.
Wegetarianizm to sposób żywienia, w którym z diety wyklucza się – w różnych konstelacjach, zależnie od odmiany – produkty pochodzenia zwierzęcego: mięso czerwone, drób, ryby, owoce morza, jaja, mleko i nabiał, miód. Najmniej restrykcyjnymi odmianami wegetarianizmu są semi- i laktoowowegetarianizm, a najwięcej ograniczeń obowiązuje w diecie frutariańskiej.
Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek,
zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.
Szukasz poradni, oddziału lub SOR w swoim województwie? Chętnie pomożemy. Skorzystaj z naszej wyszukiwarki placówek.
Twój pacjent ma wątpliwości, kiedy powinien zgłosić się do lekarza? Potrzebuje adresu przychodni, szpitala, apteki? Poinformuj go o Doradcy Medycznym Medycyny Praktycznej