Pytanie nadesłane do redakcji
Na czym dokładnie polega trening czystości? Kiedy można go rozpoczynać?
Odpowiedź
Trening czystości, czyli uczenie dziecka świadomego wypróżniania się, obejmuje kilka usystematyzowanych i powtarzanych etapów:
1) komunikowanie potrzeby oddania stolca
2) rozebranie się
3) wypróżnienie
4) higiena okolicy odbytowej (skorzystanie z papieru toaletowego, ew. umycie okolicy odbytu)
5) ubranie się
6) spłukiwanie toalety
7) umycie rąk.
Regularne pokonywanie tych etapowych czynności pozytywnie wzmacnia odpowiednie zachowania i umiejętności dziecka w samodzielnej toalecie. Trening czystości zaleca się u dziecka, które jest już w pełni świadome powierzonych mu zadań, zazwyczaj około 3. lub 4. roku życia.
Rodzic lub inny opiekun dziecka, który decyduje się na prowadzenie treningu czystości, musi:
wykazać cierpliwość i konsekwencję w swoich działaniach
używać zrozumiałego języka, aby wytłumaczyć dziecku fizjologię wykonywanych czynności
stworzyć dla dziecka przyjazne i wygodne warunki, np. zadbać o podstawkę pod nogi w celu zapewnienia odpowiedniej siły podparcia w trakcie uruchamiania tłoczni brzusznej, dobrać odpowiedni nocnik lub podkładkę do toalety, tak by dziecko się nie bało
zadbać o swobodny dostęp do toalety (np. nocnik nie może być ukryty przed dzieckiem) oraz luźne, łatwe do zdejmowania ubranko
postarać się, aby dziecko zrozumiało kolejne etapy świadomego korzystania z toalety – wypróżnienie, higiena (okolicy odbytowej, rąk), spłukiwanie toalety
pozytywnie motywować dziecko (nagroda, np. naklejka za samodzielne oddanie stolca) i powstrzymać negatywne reakcje, jeśli dziecku coś się nie uda.
Czynności należy powtarzać codziennie, regularnie, trzeba jednak pamiętać, że nie mogą one nudzić dziecka ani się wiązać z przykrymi dla niego emocjami (przymuszanie czy upominanie). Rodzic lub inny opiekun muszą pamiętać, że kluczem do sukcesu jest cierpliwość.
Piśmiennictwo
Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek,
zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.
Szukasz poradni, oddziału lub SOR w swoim województwie? Chętnie pomożemy. Skorzystaj z naszej wyszukiwarki placówek.
Twój pacjent ma wątpliwości, kiedy powinien zgłosić się do lekarza? Potrzebuje adresu przychodni, szpitala, apteki? Poinformuj go o Doradcy Medycznym Medycyny Praktycznej