Rusza 15. edycja ogólnopolskiej kampanii społeczno-edukacyjnej Forum Przeciw Depresji, która będzie przebiegała pod hasłem „Nastoletnia depresja. Życie w trybie online/offline - nie pozwól dziecku wylogować się z życia”.
Psychoterapeuta nie doradza, co zrobić w danej sytuacji. Katarzyna Kucewicz, psycholożka i psychoterapeutka z Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia podkreśla, że terapeuta towarzyszy nam w procesie zmiany. Decyzje podejmujemy sami.
Osoby uzależnione od pracy mają większe w porównaniu do innych osób problemy ze snem. W większym stopniu są również podatne na depresję - wynika z badania, które przeprowadzono na blisko 200 osobach pracujących we Francji.
Picie alkoholu najbardziej nasiliło się podczas pandemii wśród osób młodych oraz cierpiących na depresję i zaburzenia lękowe – wynika z pracy, którą publikuje pismo "Preventive Medicine”.
Depresja, szczególnie w obszarach miejskich pojawia się coraz częściej - przestrzegają naukowcy z Uniwersytetu w Lipsku. Na łamach pisma „Scientific Reports” twierdzą jednak, że istnieje prosty sposób na zmniejszenie zagrożenia - sadzenie drzew wzdłuż ulic.
Perfekcjonista ma tendencję definiować sukces jako 100 procent wykonania zamierzeń i planów. Wszystko, co jest poniżej, to klęska. Warto zrozumieć, że moje działania to coś innego niż ja sam i jeśli przydarzy mi się porażka, to nie znaczy, że ja jestem porażką - tłumaczy psycholog dr Maciej Skibiński.
Mężczyźni, którzy czują się niepewnie w bliskich relacjach, częściej doświadczają objawów depresji po narodzinach dziecka – informują szwedzcy naukowcy z Uniwersytetu w Lund. Ich wnioski ukazały się w piśmie „Psychology of Men & Masculinities”.
Pandemia może być przyczyną zespołu stresu pourazowego (PTSD) – ostrzega psycholog dr Dorota Minta. Specjalistka opowiada, jakie objawy mogą niepokoić i co można zrobić, by się uchronić przed dużymi problemami.
Towarzysząca wielu osobom od dziecka nieśmiałość może stać się blokadą w osiąganiu życiowych celów; jej przezwyciężenie jest możliwe dzięki pracy nad sobą i wsparciu psychologicznemu - wskazuje psycholog ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach Justyna Soroka.
Naukowcy z Japonii odkryli, że pracownicy lepiej radzą sobie ze stresem, jeśli regularnie spacerują po zielonych terenach. Pomoże już jedna wycieczka do lasu czy do parku tygodniowo.
Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek,
zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.