Jesteśmy o wiele bardziej skłonni do nawiązywania, rozwijania i utrzymywania związków romantycznych, nawet jeśli nam się w nich nie układa, niż do zakończenia relacji – informuje czasopismo „Personality and Social Psychology Review”.
Prowadzenie codziennego dziennika wdzięczności przez zaledwie dwa tygodnie może pomóc studentom utrzymać motywację przez wiele miesięcy. Starsi ludzie w Japonii mają „postawę wdzięczności”, która sprawia, że czują nadzieję pomimo wyzwań związanych ze starzeniem się. Pracownicy, którzy prowadzą dziennik wdzięczności, wykazują mniej niegrzeczne zachowanie i złe traktowanie innych w miejscu pracy.
Obcowanie i korzystanie z tradycyjnych mediów, takich jak książki, muzyka i telewizja, nie poprawia nam samopoczucia, a jeśli już to jedynie w niewielkim stopniu - wynika z badań opublikowanych na łamach Scientific Reports.
To, czy lubimy widzieć siebie podczas spotkań online, uzależnione jest od naszego poczucia samoświadomości – odkryli badacze z Washington State University w Pullman w Stanach Zjednoczonych. Osoby z wysokim poczuciem samoświadomości czują się nieco bardziej skrępowane, gdy muszą mieć włączone kamery w trakcie tego typu spotkań.
Stres i lęk związane z pandemią wpływają na sprawność intelektualną i funkcje poznawcze - wynika z badania nad "skutkami realnego czynnika stresu" przeprowadzonego na dużej grupy ludzi, z którego wnioski przytacza w poniedziałek portal Times of Israel.
Kobiety z niskim poczuciem wartości i niezadowolone z obrazu swojego ciała tworzą mniej satysfakcjonujące związki - informuje czasopismo Personality and Social Psychology Bulletin. Dzieje się tak najprawdopodobniej dlatego, że swoją niepewność i niezadowolenie z wyglądu przenoszą na partnerów.
Przymus pomagania odbiera nam dobrą energię potrzebną do działania. Gdy więc nie można inaczej, warto znaleźć sposób, który pozwoli nam podjąć świadomy wybór, pogodzić się z tą decyzją i czerpać z niej także coś da siebie - radzi psychoterapeutka Katarzyna Miller.
Tegoroczne Boże Narodzenie ponownie nie będzie typowe. Obawa o zdrowie bliskich znacząco wpłynie na przebieg świąt. Jak mimo trudnego okresu zadbać o siebie i relacje z rodziną i przyjaciółmi, wyjaśnia Joanna Gutral, psycholożka i psychoterapeutka z Uniwersytetu SWPS.
Posiadanie psa wydaje się łagodzić negatywny wpływ pandemii COVID-19 na psychikę człowieka – wynika z amerykańskiej ankiety, o której informuje pismo „PLOS ONE”.
Stres może prowadzić do nadmiernego spożywania alkoholu u kobiet – wynika z badań opublikowanych na łamach Psychology of Addictive Behaviors. Badacze nie zaobserwowali tej zależności wśród mężczyzn.
Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek,
zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.