Mam wuja chorego na POChP. Choruje od 7 lat. Po ostatniej infekcji utrzymują się trudności z usunięciem śluzu z płuc. Śluz przeszkadza wujkowi w oddychaniu i trudno mu go odkrztusić. Proszę o radę, jakie ćwiczenia rehabilitacyjno-oddechowe czy rehabilitacja mogłyby pomóc. Proszę o ewentualne wskazanie placówki specjalizującej się w leczeniu chorób oddechowych i oferującej rehabilitację.
mgr Rafał Piliński
fizjoterapeuta
Proponuję, jako pierwszą czynność, podanie pacjentowi leku mukolitycznego w nebulizacji za pomocą nebulizatora. Rozluźni on wydzielinę i zmniejszy jej lepkość, co ułatwi jej usunięcie z drzewa oskrzelowego.
Następnie można użyć jednej z metod tradycyjnych - wykonać drenaż ułożeniowy z oklepywaniem klatki piersiowej. Oklepywanie wykonuje się od dołu klatki piersiowej do góry w kierunku ramion dłońmi ułożonymi jak do czerpania wody.
Istnieje kilka przeciwwskazań do oklepywania:
Zastosować należy także ćwiczenia efektywnego kaszlu:
Efektywnymi ćwiczeniami pomagającymi oczyszczać drzewo skrzelowe są techniki drenażu autogennego. Polegają one na oddychaniu różnymi objętościami oddechowymi. Ćwiczenie rozpoczyna się od wdechu małej objętości powietrza i zatrzymania go na szczycie przez 3 sekundy. Po czym następuje wydech. Drugi wdech średnią objętością i także zatrzymanie powietrza na 3 sekundy. Trzeci wdech wykonujemy maksymalną objętością i zatrzymujemy go na 3 sekundy na szczycie. Po ostatnim zatrzymaniu powietrza poleca się wydech z gwałtownym kaszlnięciem, co pomoże oderwać wydzielinę. Cały proces można powtarzać kilkakrotnie.
Stosowanie dodatniego ciśnienia wydechowego PEP (positive expiratory pressure) pomaga w usuwaniu wydzieliny i niweluje "pułapkę powietrzną", czyli pozostawanie powietrza w płucach po zakończeniu wydechu. Popularnymi prostymi urządzeniami posiadającymi opór wydechowy PEP są:
Urządzenie Flutter PEP (fot. Rafał Piliński)