Suplement diety zawierający witaminę D3 (cholekalcyferol), witaminę K2 (menachinon) i kwasy tłuszczowe omega-3.
Nazwa preparatu | Postać; dawka; opakowanie | Producent | Cena 100% | Cena po refundacji |
---|---|---|---|---|
Ibuvit D3 4000 + K2 MK-7 Omega 3
|
kapsułki;
1 kaps. zawiera: 100 µg cholekalcyferolu, 100 µg menachinonu, 365 mg kwasów omega-3 (w tym DHA 250 mg, EPA 50 mg);
30 kaps.
|
Polpharma
|
35,40 zł
|
|
Uwaga: ceny leków refundowanych są zgodne z przepisami obowiązującymi od 1 lipca 2024 r.
Preparat zawiera witaminę D3 (cholekalcyferol), witaminę K2 (menachinon) oraz kwasy omega-3. Suplementacja witamin D3 i K2 skuteczniej przyczynia się do zwiększenia mineralnej gęstości kości i zmniejszenia ryzyka złamań, niż suplementacja samej witaminy D3.
Głównym źródłem witaminy D dla organizmu jest jej synteza skórna (witamina ta powstaje w skórze z dehydrocholesterolu pod wpływem promieniowania UV) a przyjmowanie cholekalcyferolu drogą pokarmową ma zwykle znaczenie dodatkowe, jako uzupełniający sposób jej dostarczenia do organizmu. Jednakże zachmurzenie, zanieczyszczenie środowiska, stosowanie filtrów przeciwsłonecznych czy opalenizna i ciemna karnacja mogą znacząco zmniejszać skórną syntezę witaminy D. W okresie jesienno-zimowym z powodu zmniejszenia nasłonecznienia, synteza witaminy D w skórze jest ograniczona. Należy także pamiętać, że u osób w podeszłym wieku można spodziewać się zmniejszenia efektywności syntezy witaminy D3.
Cholekalcyferol to nieaktywna biologicznie postać witaminy, która po wchłonięciu z przewodu pokarmowego musi zostać przekształcona do aktywnej postaci witaminy D3, tj. do kalcytriolu (1,25-dihydroksycholekalcyferol). Przekształcenie do postaci aktywnej przebiega dwuetapowo, w wątrobie i nerkach. Witamina D3 wykazuje działanie biologiczne po związaniu ze swoistym receptorem, który po aktywacji reguluje ekspresję wielu genów. Witamina D3 wykazuje wielokierunkowe działanie, m.in. reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową, zwiększa wchłanianie wapnia i fosforanów w jelitach, wpływa na proces mineralizacji kości i jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania mięśni oraz układu odpornościowego. Niedobory witaminy D3 mogą prowadzić do rozwoju krzywicy, zaburzeń mineralizacji kości oraz zaburzeń funkcjonowania układu immunologicznego.
Witamina K2 (inaczej menachinon), podobnie jak witamina K1 (filochinon) jest naturalną witaminą z grupy witamin K. Pod względem budowy chemicznej cząsteczka witaminy K2 jest zbliżona do witaminy K1. Obie zawierają strukturę naftochinonu, różnią się jednak długością węglowodorowego łańcucha bocznego i ilością wiązań podwójnych w tym łańcuchu. W przypadku witaminy K2 łańcuch ten stanowią reszty izoprenowe. Długość łańcucha bocznego zależy od ilości reszt izoprenowych i jest oznaczana cyfrą. I tak np. zawarty w preparacie menachinon-7 (oznaczany jako MK-7) będzie posiadał 7 reszt izoprenowych w łańcuchu. MK-7 jest dobrze przyswajalną formą witaminy K2 o potwierdzonej stabilności i aktywności.
Witaminy K uczestniczą w karboksylacji wielu białek, warunkując ich funkcjonowanie. Wśród tych białek znajdują się białka regulujące proces krzepnięcia krwi, białka ważne dla gospodarki wapniowej organizmu (białka wiążące wapń) oraz osteokalcyna – białko wytwarzane przez komórki kościotwórcze (osteoblasty).
Wykazano, że niedobór witaminy K2 może prowadzić do zaburzeń mineralizacji kości i zwiększenia ich kruchości (w tym u kobiet po menopauzie), a suplementacja witaminy K2 może wpłynąć na poprawę gęstości mineralnej i wytrzymałości kości oraz zmniejszać ryzyko złamań. Witamina K2 wykazuje także korzystny wpływ na zmniejszenie odkładania się wapnia w ścianach naczyń krwionośnych.
Preparat zawiera olej rybi, naturalne źródło kwasów tłuszczowych omega-3 (DHA i EPA). Przyjmowanie odpowiedniej ilości kwasów omega-3 ma istotne znaczenie dla zdrowia, w tym dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego (obniżenie ciśnienia tętniczego, działanie przeciwzakrzepowe i przeciwmiażdżycowe) oraz dla prawidłowego funkcjonowania mózgu i narządu wzroku.
Suplement diety uzupełnia codzienną dietę w witaminę D i K oraz nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3; preparat przeznaczony dla dorosłych po 75. roku życia.
Niestety, nawet jeżeli istnieją wskazania do stosowania preparatu, nie zawsze można go stosować. Nie możesz stosować preparatu, jeżeli jesteś uczulony (wykazujesz nadwrażliwość) na którykolwiek składnik preparatu.
Niektóre choroby i inne okoliczności mogą stanowić przeciwwskazanie do stosowania lub wskazanie do zmiany dawkowania preparatu.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Dla zdrowia ważna jest zróżnicowana dieta oraz zdrowy tryb życia.
Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej.
Preparat zawiera olej rybi.
Preparat ma postać kapsułek do stosowania doustnego. Nie przekraczaj zaleconych dawek, ponieważ nie zwiększy to skuteczności działania preparatu, a może zaszkodzić Twojemu zdrowiu i życiu. Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące stosowania preparatu, skonsultuj się z lekarzem.
Dorośli po 75. roku życia: 1 kapsułka na dobę.
W zależności od masy ciała i podaży witaminy D w diecie, suplementację odpowiednią dawką witaminy D u osób po 75. roku życia prowadzi się przez cały rok.
Bardzo ważne jest, aby przed zastosowaniem jakiegokolwiek preparatu w okresie ciąży lub w okresie karmienia piersią skonsultować się z lekarzem i wyjaśnić ponad wszelką wątpliwość potencjalne zagrożenia i korzyści związane ze stosowaniem danego preparatu.
Nie ma danych dotyczących bezpieczeństwa stosowania preparatu przez kobiety w ciąży ani przez kobiety karmiące piersią.
W okresie ciąży ważne jest przyjmowanie odpowiednio dostosowanych przez lekarza dawek witaminy D; należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza prowadzącego. Nie należy przyjmować dużych dawek witaminy D.
Nie ma danych dotyczących występowania interakcji preparatu z innymi lekami.
Nie ma danych dotyczących możliwych działań niepożądanych związanych ze stosowaniem preparatu.
Doppelherz aktiv Na serce (kapsułki) Doppelherz aktiv Omega-3 Forte (kapsułki) Gold Omega 3 D3+K2 (kapsułki) Ibuvit D3 1000 + K2 MK-7 Omega 3 (kapsułki) Ibuvit D3 2000 + K2 MK-7 Omega 3 (kapsułki) Lutezan Omega 3 (kapsułki) Lutezan Premium (kapsułki) Menachinox Omega3 1000 K2+D3 (kapsułki) Möller's 50+ Tran Norweski (płyn) Möller's Baby Tran Norweski (płyn) Möller's Forte (kapsułki) Möller's Omega-3 Rybki (żelki) Möller's Serce (kapsułki) Möller's Tran Norweski (płyn) Omega-3 370 DHA + D3 2000IU + K2 (płyn) Omegamed Odporność 3+ (płyn) Omegamed Odporność 3+ (syrop) Revitasens (kapsułki miękkie) Witamina D3 2000 IU + K2 + Omega-3 (krople)
w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 29 zł