Pytanie nadesłane do redakcji
Witam, chciałam się dowiedzieć, jakie są bezpieczne metody usuwania złogów gromadzących się w naszych jelitach? Czy konieczna jest wizyta u lekarza specjalisty, czy wystarczające będzie skorzystanie z dostępnych w Internecie diet oczyszczających?
Odpowiedziała
lek. med. Magdalena Przybylska-Feluś
Oddział Kliniczny Kliniki Gastroenterologii i Hepatologii
Szpital Uniwersytecki w Krakowie
Bardzo często decyzja o stosowaniu oczyszczania jelit i/lub zastosowaniu specjalistycznych diet jest związana z występowaniem dolegliwości lub nieprawidłowymi wynikami badań, dlatego wskazana jest konsultacja z lekarzem, który ma możliwość zebrania dokładnego wywiadu i przeprowadzenia badania fizykalnego. W razie potrzeby lekarz zadecyduje o konieczności wykonania badań dodatkowych i/lub odpowiednim leczeniu.
Złogi w jelitach to nic innego, jak kał, czyli niestrawione resztki pokarmowe, złuszczone komórki, bakterie (są czymś normalnym w świetle przewodu pokarmowego), woda itd. Oczywiście o składzie kału decyduje w dużej mierze to, co spożywamy. Jednak żadna skrajność, jak na przykład popularne głodówki oczyszczające, monotonne diety czy powtarzane bez wskazań wlewki doodbytnicze, nie jest rozsądna.
Podstawą prawidłowego odżywiania jest zbilansowane dostarczanie składników pokarmowych.
